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  • 拳拳心 太极情 —记开封市武术协会副主席李建设

    时间:2017/5/5 9:34:06 来源:本站 点击:134 分享到:

          不论严寒还是酷暑,每天早晨,在古都开封东郊一隅,众多太极拳爱好者整齐列队,专心致志地练拳。他们稳健舒展的身姿、抖擞的精神为早晨注入勃勃生机,使周围充满一种沉静、充实和乐观向上的气氛。几十年来,太极拳已经深深扎根于他们心中,成为生活甚至生命中不可或缺的必修之课。

          在队列前面,一位身材矫健的老师正带领大家练拳。只见他神情沉稳、举步轻灵,一招一式清晰干净,起承转换严密圆活,若行云流水一气呵成。其柔如风摆杨柳,从容自如;刚如金刚发力,快似闪电,整套拳八八六十四式,他自始至终一丝不苟。60多位学员跟随他连续练习数遍,个个精神焕发、全身舒畅。

          稍事休息后,由套路熟练的老学员带领大家再练几遍拳(包括式)和太极剑。这位老师则忙于辅导初学学员。他先放慢速度,边讲边示范,带领学员练习数次,再让学员单独练,指出其毛病,亲自一个个“捏架”,反复示范让大家改正。

          这位不辞辛劳、认真耐心教拳的老师就是开封市武术协会副主席李建设,主练太极拳、剑、推手,在东郊辅导站义务教拳20多年。

          李建设是河南温县人,家离太极拳发源地陈家沟不足10公里。他幼年随父亲来汴,跟随早年河南省擂台比武18场全胜、有“赛猿猴”之称的著名武术家李世英学习查拳,从而打下扎实的基本功。后来受身为太极拳名师的父亲李树森影响,他1973年随陈氏太极拳名家陈克弟习练小架。1984年,他随陈氏太极拳小架领军人物陈伯祥习练至今。

          李建设在多位名家悉心教导下勤奋好学,40余年练拳不辍,坚持“做人低调,做学问精到”,其拳艺专而精,可融会贯通,在人品、武艺、教学各方面都称得上是一位实在人。他曾获河南省太极拳、剑、推手比赛剑术第三名、拳术第四名,曾任河南省太极拳、剑、推手比赛暨陈家沟太极拳邀请赛副总裁判长等。

          谈起太极拳,李建设感受至深地说:“太极拳是世界上绝无仅有、具有中国传统武术独特风格的拳术,内涵丰厚、深不可测,奇妙处只可心领神会而不可言状,锻炼人体五脏六腑,调节改善生理、心理和神经系统的功能。即便终生习练,也难以穷尽其道理。”

          二

          据记载,太极拳为河南省温县陈家沟陈王廷于明末清初首创。陈王廷是武术世家子弟,家学渊源,在家传108式长拳的基础上创造陈氏太极拳。此后300多年间,太极拳历经陈氏子孙和弟子的不断丰富、发展,逐渐演变出“杨”、“武”、“吴”、“孙”、“和”等流派,从而形成一个完整的中华传统武术体系。

          在陈氏太极拳史上有3个里程碑:一是九世陈王廷首创太极拳。二是十四世陈有本将原有五套拳、捶简略为一、二路,称为“略”。与陈有本同时代的杰出代表、十四世陈长兴行拳时架子宽博舒展,而陈有本架子精巧紧凑。于是,后人传承陈有本和陈长兴不同风格的拳架时,分别称其为“小圈”、“大圈”,也叫“小架”、“大架”。三是十六世陈鑫第一次对太极拳理论进行总结概括,历经12个春秋撰写成《太极拳图画讲义》四卷(后订补为《陈氏太极拳图说》)等著作。这些著作倾注了陈鑫毕生的精力和心血,“举数百年来陈氏历代名哲苦心研究之结果,慨然笔之于书而无所隐”,从而使太极拳在家传口授的基础上有了一整套理论系列著作。陈鑫当为近代中国体育史上著名的理论家和太极拳大家。

          关于太极拳在实战中的运用,前辈名家早有高见,“太极拳者,立身中正,安舒松静,支撑八面。行气如九曲之珠,无微不至;运劲似百炼之钢,无坚不摧。其蓄劲如张弓,发力似放箭。极柔软又极坚硬,能呼吸且能灵活。可以柔克刚,借力打力,引进落空,开合自如,含四两拨千斤之巧妙”。

          三

          说到前辈名家千锤百炼的真功夫,李建设满怀钦敬和感慨地说:“我们这一代人比较幸运,能够亲身领略陈氏太极拳(小架)承古开今的名家陈克弟、陈伯先、陈伯祥等老师的精湛拳艺。看他们打拳,深感‘越是高手越规矩’。其举手抬足之间,恢弘大气而不失细节。整个套路自始至终从容自若,似大匠之挥钝铁,举重若轻;拳意圆活灵动,衔接严丝合缝,犹如车之两轮,蕴含一股永远向前的律动,如游丝延绵不断。由此印证陈伯先老师所言的‘何为太极?打开是一条直线,合起来是一个圆’。可谓言之凿凿,形象生动至极!”

          一次,年逾古稀的陈克弟老师给大家示范“踢一脚、蹬一跟”。只见他转身瞬间双手着地,右脚贴左腿蹬出一人多高,其迅疾有力令众人惊叹。

          曾经,一位外国跆拳道冠军慕名到陈家沟,找陈伯祥老师欲当面“领教”。正逢陈老师拉一车红薯路过。说时迟,那时快,来者上去一个猛劈腿,陈老师稳如泰山,借力将其弹出丈余并跌坐在地上。如此反复再三,来者佩服得五体投地地说:“太极功夫如剑无